건강정보
Health Articles

Kind words can be short and easy to speak, but their echoes are truly endless

식이섬유소의 재발견, 변비뿐 아니라 여러 질환 예방한다! 튼튼한 장 지킴이 대명사, 식이섬유소가 [...]

가족들의 콜레스테롤
수치는 정상인가요?

가족들의 콜레스테롤 수치는 정상인가요? 현대인의 지방위주의 식습관과 운동부족의 연관성으로 많이 알려진 고지혈증이 [...]

산모와 아이의 건강을 위한 현명한 선택! 모유 수유 산모와 아이 모두에게 모유가 [...]

환절기 대비, 감기·독감으로부터 내 몸 지키기! 밤낮으로 쌀쌀해진 날씨와 일교차가 심한 환절기에는 [...]

우리가족 건강지킴이, 아침식사 영어로 'breakfast'라 말하는 아침식사는 글자 그대로 '공복(fast)을 깨뜨린다(break)'라는 말로 하룻밤 동안 [...]

바다의 보약, 생선으로 건강 만끽하기! TIP 1. 푸른 바다를 담은 생선, 얼마나 [...]